Зарплата опять потаяла на глазах? Вы не можете понять, куда и в какой момент она растворилась? Это странно, но, возможно, проблема в тревожности.
Когда человек тревожится, он пытается снять внутреннее напряжение, зачастую, самыми знакомыми и простыми способами. А что может быть проще, чем потратить?
Нам тревожно, и мы идём в торговый центр. Покупаем кофе, безделушки, одежду.
Нам страшно, что не успеем за другими — и мы заказываем очередной курс саморазвития.
Нам пусто — и мы бронируем путешествие, которое должно «всё изменить».
Каждая покупка становится маленьким обрядом утешения: новая подписка, косметика, гаджет — всё это не про нужду, а про попытку вернуть контроль.
На мгновение тревога стихает, но вскоре возвращается, требуя новой дозы «успокоения».
💡Вот вам идея: как насчет того, чтобы наконец-то обратиться к первопричине и научиться справляться именно с ней? Дело в том, что тревожность — зачастую не враг. Она — лишь сигнал о том, что происходит что-то неладное. И это что-то требует вашего внимания.
